La stagione più buia dell’anno rende molte persone svogliate, malinconiche e di pessimo umore.
La luce del giorno migliora l'umore e rafforza il sistema immunitario: la luce infatti stimola la produzione di serotonina, l'ormone della felicità, e la melatonina, che regola il sonno e la veglia.
L'illuminazione artificiale, se si avvicina alla luce naturale, ti fa sentire meglio e il colore della luce, espresso in gradi Kelvin (°K), è fondamentale:
- Stimolare la concentrazione, energizzante: colore della luce bianco freddo (cool white - CW, 5.000°K-6.500°K);
- Il colore della luce bianco neutro (neutral white - NW, 3.300°K-5.000°K) è un colore intermedio, corrispondente alla luce del pomeriggio;
- Effetto rilassante e riposante: colore della luce bianco caldo (warm white - WW, 2.700°K-3.300°K), si trova in natura all'alba e al tramonto.